«Есть болезни, которые следует лечить словами»

© Абу Али ибн Сина

Здоровье – самое ценное в жизни. Хорошее самочувствие даёт силу – для труда, учёбы, общения и построения отношений. Только здоровый человек может радоваться каждому наступившему дню. Когда у вас ничего не болит, здоровы ваши близкие, тогда и солнце светит ярче. Без здоровья не нужны ни деньги, ни золото, ни другие материальные блага. Сегодняшняя непростая ситуация связанная с пандемией коронавируса заставляет нас задуматься о своём здоровье. В этом мы можем довериться нашим верным друзьям – книгам.

Хорошим примером может послужить миниатюрное издание «Мудрые о здоровье», собравшее афоризмы на медицинские темы, отрывки из произведений древних медиков, поэтов, философов Востока, народные легенды об исцелении, пословицы о великом искусстве быть здоровым.

Уже в те времена мудрецы утверждали, что здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.

Не случайно один из разделов называется «Смейтесь, друзья!» в нём есть строки, принадлежащие персидскому философу, жившему на рубеже XI-XII веков Омару Хайяму:

«У тех, кто книгу радости читали,

В душе не прорастут цветы печали».

И, конечно же, жемчужины народной мудрости – узбекские пословицы: «Дни без улыбки – потерянные дни», Смех восстанавливает силы».

Ещё один из разделов называется «Пища для души», ознакомившись с ним, нельзя не согласиться со словами туркменского поэта XVIII века Махтумкули:

«Согласен с изречением таким:

От злого языка не жди добра,

Укус любой змеи в сравненье с ним

Покажется укусом комара».

Сильные негативные эмоции ослабляют организм человека, забирая энергию, необходимую для полноценной жизни. Контролируя свои эмоции (гнев, злость, обиду) человек заботиться о своем здоровье. Поэтому название одного из разделов книги «Берегите нервы» воспринимается и как совет. А начинается он высказыванием арабского писателя, жившего в VIII веке Ибн аль Мукаффо: «Зависть – неизлечимая болезнь. Завистливые люди впадают в горе, видя радость и счастье других».

Однако человек живёт не только духовной пищей, но и физической, которая также играет огромную роль в здоровье. Современная наука доказала, что чем проще рацион человека – тем более он здоров; чем проще быт – тем более он вынослив. Мудрецы прошлого понимали это и без доказательств на основании природного ума, наблюдательности и личного опыта. Так персидский поэт-мистик ХV века Абдурахман Джами пишет:

«Тому отпущен в жизни долгий век,

Кто в меру ест и правильно одет,

Кто славный семьянин и собеседник,

Надёжный друг, отзывчивый сосед».

«Каждый, кто прочитал эти истории, пусть не болеет» - напечатаны на последней странице книги «Мудрые о здоровье» слова Низамитдина Авлия.

Стать и быть здоровым как можно дольше, обретя долголетие, вот, пожалуй, главное желание каждого человека. А сотрудники учреждения культуры ММК имени В.А. Разумова продолжат знакомить вас с интересными миниатюрными книгами из музейной коллекции.

Хранитель фондов музея

В.А. Полякова-Кучинова